SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • podpowiedzcie mi cos!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to ile powinienem brac na poszczegolne serie? na ostatnia ( mjoze 2 ostatnie?) serie mam brac maksa tak zeby wycisnac samemu z 4 a z pomoca 6? pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2003-03-06 16:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólny siły i zwiększy odporność. Jak widać jest to ważny element tej układanki. Pytanie: rozpisce napisałeś ze przed treningiem należy brać propolis pollen i apivit. Na ile przed treningiem należy to wziąć? I czy w dniu bez treningowym tez bierzemy tyle samo propolisu pollenu i apivitu co w dni treningowe ? Czy pomniejszone o wartość [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-05 16:41:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BIALKO HI-TEC Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie jak to brac. To znaczy chce zrobi 2g/kg to oczywiste z diety mam 110-120 gram a waze 85 wiec brakuje mi 50-60 gram. I zastanawiam sie jak to brać. To znaczy ile razy dziennie po ile, czy na pusty żołądek czy nie. Czy mieszać z węglowodanami poprostu chce wiedziec wszystko. Dobre podowiedzi to SOGI dla autorów. Z góry dzeki Noc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2003-03-05 06:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! SUPERANABOLON !!!

    Post
    Doping

    [...] dawek to jakie to sa, bo MANITOU pisze ze 1ml. SUPERKI zawiera 25mg nandrolonu. To, to co Ty piszesz to jest ta zawartosc tego nandrolonu czy miligramy ogolne tyle ile zawiera ampulka??? Optymalne dawki ok. 50 - 150 mg na tydzień(nandrolonu???). A ja chcialbym tak brac 100mg.TO ILE AMPULEK BRAC NA TYDZIEN??? PROSZE ODPOWIDZCIE!!! a [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! SUPERANABOLON !!!

    Post
    Doping

    chopcy jakie sa przyrosty??? Ci co stosowali odp.!!! PROVIRON jak brac i ile kosztuje??? A beda duze spadki po cyklu??? Co dolaczyc do superki??? Co brac po cyklu??? Z gory dzieki!!!!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to ile wkoncu brac dziennie?? pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] biora nawet nonstop zmieniajac tylko dawki TAKIE OGOLNE SPOSTRZEZENIE: NIEKTORZY ZAMIAST NA FORUM POWINNI UDAC SIE DO WROZKI -"czy do wakacji podniose..." -"ile schudne za 2 miesiace..." -"ile zrobie masy przez 2 miechy..." hhahahahaaha pare gram napewno Osobiscie bylbym za utworzeniem nowego dzialu [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-03 08:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! SUPERANABOLON !!!

    Temat
    Doping

    CZESC CHCIALEM SIE DOWIEDZIEC CZEGOS O SUPERCE TZN. ILE TAGO BRAC NA CYKL, ILE POWINIEN TRWAC CYKL, I CZY SUPERKA CIAGNIE WODE PODOBNIE JAK OMA??? JESLI MOZECIE TO NAPISZCIE WSZYSTKO CO O TYM KOKSIE WIECIE Z GORY DZIEKI!!!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-02 23:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA KOBIETY NA RZEŹBĘ!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ważę już tyle ile chciałam i teraz chciałabym wyrzeźbić górne partie ciała od brzucha po plecy i mam pytanie czy da się to zrobić do lata ,czy hantle 3kg. x2 wystarczą , ile razy w tyg. mam ćwiczyć (robiłabym to w domu) chyba że musi być siłownia , oprócz tego chodzę 3x tyg. na aerobic z hantlami 1kg. czy przybywa masy jak się rzeźbi , i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16047 Data: 2003-03-02 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok chce dodać ze koleś teraz bierze kreatynę TRECa a do tego dokupił nie dawno ovopol! Juz wyciska 100kg. a jak zaczynał brać koks to wachało sie miedzy 60-65kg. Dobra dieta to podstawa Jestem ciekawy ile mu zostanie do wakacji i po wakacjach Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2003-03-01 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw palmetto

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    drogie to?? jak dlugo brac i ile kosztuje??? pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg?? czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-01 01:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile się tego bierze SMP=>SOGI<=

    Temat
    Odżywki i suplementy

    to mój pierwszy i mam nadzieję, że nie ostatni post. Chciałem z kumplem kupić SMP tylko nie wiem ile. Więc ci co brali prosiłbym o napisanie jak i ile tego brać oraz jakie były u Was efekty po SMP. Z góry dzięki. Oczywiście daje SOGI.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2003-02-28 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERMA PRO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZESC CZY TERMA PRO JEST DOBRYM SPALACZEM TLUSZCZU GDZIE MOZNA KUPIC ILE KOSZTUJE .DRUGIE PYTANIE TO Z CZYM MOZNA JA BRAC ZEBY SPALAC TLUSZCZ I JEDNOCZESNIE ZWIEKSZAC MASE OKOL(5-8) KILO W 3 MIESIACE CHODZI MI O ODZYWKI I SUPLEMENTY KASA NIE ISTOTNA PISAL LAIK Z GORY DZIEKI

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2003-02-28 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Ciebie to chcesz sie brac za mete, a masz jakies wogule pojecie o diecie? o suplementacji? jedzenie i odzywki som najwazniejsze bo bez tego to koks i tak Ci niepomoze, ile cwiczysz na silowni?! i gdzie wogule slyszales ze na pierwszy cykl walic 100 mety? pewnie od handlarza. jesli chcesz wiedziec to 100 tabsow starcza poczatkujacemu na dwa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11976 Data: 2003-02-28 09:39:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czećś mam prośbę chcę wziąć metke nigdy nie brałem prosił bym o jasne rozpisanie ile kiedy i jak. Jakie skutki uboczne mogą wystąpic po 100 i czy jak przestane brać bede cwiczył to mi nie spadnie masa z metki i czy wogule jestem potem wstanie coś przybrac ćwicząc na sucho. nozownik

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11976 Data: 2003-02-27 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA - czy warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brać cały czas, bez robienia miesięcznej przerwy razem z kreatyną którą właśnie zacząłem zażywać. Czy napój izotoniczny znacząco wpływa na wzrost powyższych czynników, ile należy go wypić w ciągu 1,5h ćwiczeń i czy można jednocześnie z nim pić wodę? Na koniec chciałbym zapytać czy warto łykać samą D-Rybozę (w miesięcznej przerwie od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15988 Data: 2003-02-27 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek trening!!:)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanko: ile taki przeciętny 15-Latek powinien brać na klate ? Siłownia dobra rzecz !!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2003-02-27 17:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do posiadaczy nowej thermy

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm no nic poczekamy. Jak nie bedzie odzewu to ja bede wszystkim polecał omijanie tego produktu z daleka... Powód..? jak mozna brać coś w czym nie mamy pewności ile jest substancji aktywnych a do tego jak w przypadku efedryny ta niewiedza może sie dla kogoś źle skończyć. Na szczescie jest mnóstwo innych ECA staków na rynku więc no problem. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2003-02-27 15:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jest slabsza poprostu. Czyli do jednej kapsulki brac gram tyrozyny - ok. A jak z posilkami?? Rano na pusty lepiej czy cos zjesc?? I jak popoludniu - ile po ostatnim posilku? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 13:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i teraz jak to dawkowac ze soba: - rano np. o godz 9, brac na pusty zoladek czy nie? razem z tyrozyna, czy moze cos wczesniej a cos pozniej, w jakich odstepach czasowych, ile czasu przed "punktem docelowym" zwazajac na to czy biore na pusty czy nie. - popoludniu godz 15-18, jak to brac rowniez, czy po jakims posilku od razu, czy w [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)